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(一)有錢別省

生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。

健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜

說得好：

不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不

來。

為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”該

花則花， 該行善則行善，有錢別省。

(二)有福別等

兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。

別祈望子孫長大、萬事安排得當才享福，要爭取時

間，享受眼前福。

健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也

是子孫的幸福。

要注意休息和調理，別為子孫過分操勞。疲勞是健康

的第一殺手。

累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也

給子孫帶來拖累和煩惱。

(三)有氣別忍

人生在世，各自都有難念的經和難破的題。

任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣

事”。

氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病

生。

中醫云：“不通則痛，通則不 痛”。遇到“氣事”，

要找人 “通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。

要多交益友和摯友。朋友是最佳的 “通氣筒”，也是

為你傾註生命 活力的“打氣筒”。

(四)有恨別記

心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗， 世事看淡，恩怨不

計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。

古人的長壽“三不知：不知恩怨、 不知年齡、不知疾

病”，

把“不 知恩怨”列為榜首，足見“有恨 別記”的重

要。

人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨別記

舊恨。

耿耿於懷有損身體，還是以“相逢 一笑泯恩仇”保健

康。