親子日記APP
|
免費申請
|
登入
筱芳
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
書籤
關於我
目前分類:「
醫療保健
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
豆漿跟蜂蜜
2009
03
16
23:30
豆漿跟蜂蜜 咳嗽-蜂蜜
美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好
一湯匙的蜂蜜,就是止咳良藥!這是美國一份於3日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果,比醫生開的止咳糖漿還要好。
賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅博士說,實驗結果「非常明確,讓我們可以很清楚的說,蜂蜜(止咳效果)比止咳藥右美沙芬(Dextromethorphan)或者不做任何治療還要好。」
右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。 [BR...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
養生枸杞
2009
03
15
23:29
以前膚色真的泛黃 ,現在“黃裡透紅------淡咖啡色,羨慕吧! 而且血液循環變好,指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ,體力也變好, 只要持續每天當茶喝兩個月,保證有成果! 美女秘方:枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘 太補了嗎? 那------枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人讚歎! 枸杞是一種具有...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
補氣養生
2009
03
15
20:02
很多專家們都說過喝茶的好處,喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補氣養生的功能,實在是最方便的一種補品呢! 談到要保養身體,體內淨化的工作就絕對不能忽視! 多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態,因此,以喝茶來說,我可就講究了。 六種茶飲,養顏補氣最適合 l 普洱菊花茶,適合各種體質 「普菊」,也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
黃豆增腦力防癡呆
2009
03
14
16:54
黃豆富含卵磷脂能幫助大腦細胞修復,平常用腦過度且四肢少動的人,最好趁年輕多吃,強化大腦細胞, 避免退休後因工作量大減,大腦機能急速退化。早上空腹吃,營養成分能被充分吸收。 卵磷脂能降低老人癡呆症發生的機率。
報導╱賴佳雯、楊琇雯 攝影╱吳朝奎、高大鈞
黃豆食品如豆腐、豆漿和納豆,所含的卵磷脂能增強身體免疫力、抗老化,中醫師建議,1周吃3到5次, 能降低老人癡呆症的發生率。卵磷脂可強化腦細胞,長期食用能降低老人癡呆症風險,不過,無法輔助藥物 來控制老人癡呆症狀,仍應...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
54項健康知識
2009
03
14
16:51
五十四項的健康知識您做到幾項了呢?
聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。
一般來講,十個人中只有一個人了解正確的健身方法,
絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞,這種方法很容易受傷,
而且收穫甚微,最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
02、多騎自行車
人們應該多騎自行車,以中速騎車,
對心肺功能的提高很有幫助,對減肥也有特效。
03、散步半小時[BRB...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
清除體內毒素方法
2009
03
14
16:18
清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物, ; 通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表; ...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
疾病的不解之緣
2009
03
14
15:15
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,小心疾病上身。
☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多,加上晚上活動量小、熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。
☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素負擔加重、加速老化,進而誘發糖尿病;並且晚餐吃...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
遠離退化性關節
2009
03
14
01:19
『走路曬太陽遠離退化性關節』 根據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。 「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出,每個人都會老化,關節也是一樣,使用到某種程度後,就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時,患者必須要有正確認知,才不會讓症狀急遽惡化下去。 陳勝凱表示,正常人骨頭與骨頭接觸的地方,就是關節軟骨,...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
豆漿
2009
03
14
01:17
豆漿。 通常是外國人喜歡喝牛奶,而中國人喜喝豆漿。 但總是有人認為豆漿的營養不如牛奶高。事實并非如此。 從豆漿和牛奶所含的13種營養物質中來分析比較,豆漿中的維生素A、維生素Bl和礦物質如鉀、鈉等都明顯高于牛奶,只有鈣、磷、糖低于牛奶,所以豆奶不能替代牛奶來喂養嬰兒。其他蛋白質、脂肪等6種營養物質則大體接近。可見牛奶和豆漿的營養成分各有千秋。 但有一點必須要指出的是,豆漿和牛奶所含成分是不同的,只能說對某些人來說喝豆漿更有利于身體健康。 例如︰豆漿中所含的脂肪酸和亞硫酸,可降...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
午睡的神奇力量
2009
03
14
01:06
午睡的神奇力量 你有很好的飲食習慣,少油、少鹽、少肉、多蔬果;你每天補充維他命,有規律的運動,早睡早起不熬夜。一整天下來,大部份的時間都感覺不錯。
但在午餐和晚餐中間,你會覺得頭昏腦脹,思路緩慢,好像也不太能集中精神。這時候你也許開始找咖啡或茶葉,也許在懊悔午餐吃錯了。小睡片刻,或許是你可以考慮的。
正常的生理反應
不是嬰兒、老年人或病人才需要午睡,愈來愈多的證據顯示,在經過半天的活動之後,有一股力量會驅策我們休息一下。早在遠古時代,祖先為了躲避午後...
繼續閱讀»
分類:
醫療保健
/
留言(0)
上一頁
1
2
3
4
下一頁