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目前分類：「醫療保健」的相關文章

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減少經痛ㄉ方法

2009032523:36
    優酪乳、四物湯、茉莉花茶 強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔....
●生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！
各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！
不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，
只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、...
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減胖飲料~~薑湯

2009032523:32
  有效的減胖飲料~~薑湯
薑湯做法:
1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
男女老少都適合飲用。
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體...
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健康資訊告訴您

2009032523:29
  健康資訊告訴您   現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。綠茶為什麼有保健作用呢？原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？他的答復很簡單﹕“它很香”。我說你要是為了香，我建議你喝香油。我們不是為了香，而是怕得癌症。日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。...
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多吃蕃茄可以防曬

2009032222:42
  多吃番茄可以防曬 德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。
　　德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%；如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。 　　最好不吃感光蔬菜 　　如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑...
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金針菇可以殺死癌細胞

2009032219:58
    吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體， 可以加強人體免疫系統，在動物實驗中，這種特殊的蛋白質 ，可以有效殺死95% 的癌細胞。
記者：「吃火鍋時，大家都不會忘記加入這個金針菇，而根據新加坡國立大學的最新研究發現，這個金針菇裡面的多醣體，具有抗癌的功效。」
細細長長的金針菇， 30元就可以買一大盤，這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效，為什麼這麼神奇？
陽明藥理研究...
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上班族憋出膀胱炎

2009031822:53
  工作忙憋尿 上班族憋出膀胱炎 經常憋尿少喝水，小心尿路感染、膀胱炎上身！臨床發現，開會時間長的企業主管是憋尿高危險群，20~30歲的上班女郎因憋尿憋出病來、求診者也不在少數，醫師提醒，長期憋尿容易導致膀胱炎，膀胱與腎臟功能變差，尿路感染與結石機率也會增加，嚴重甚至還可能需要長期洗腎。(徐韻翔報導) 據統計，一般人平均一公斤體重每小時約可代謝出0.5cc~1cc尿液，依此推算，體重70公斤者，膀胱每小時約可累積35cc到100cc的尿液量，若喝太多水份、飲料，排尿量更不只這些，不過，許多上班族與公司主管，一忙或開會經常就是好幾個小時，為了不影響進度，常忘了上廁所這件事，即使有尿意也盡量憋著。     台北慈濟醫院泌尿...
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感冒ㄉ治療

2009031822:44
【大村衛生所主任/黃建成】 吃藥的目的只是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！並不能縮短病程。我看過太多醫生在臨床上的說明，都是同一指向這個說法，所以我就不再吃感冒藥。之後～我的免疫系統變強了，感冒次數變少了，感冒的病程絕對在一周左右甚至以內就可以結束。
 這也是我一直在推廣的，感冒可以用一些可以紓解不舒服的食物來取代，譬如喉糖，枇杷膏，熱湯等，都比藥物來的迅速，美味，安全，又有效。
 
本來這篇文章要叫作「我是怎麼治療感冒的」，可是覺得太誇張...
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自然養生法

2009031822:38
自然養生法 1.不要只想尋求快速方法痊癒！ 現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。 所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！...
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健康密碼

2009031701:11
  告訴你一堆的密碼要記住噢！ 眼睛告訴你的六個密碼 ◎黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ ◎眼皮浮腫 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎...
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檸檬汁

2009031700:10
　　
　有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加1000CC或2000CC的水，隨便你，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！         檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌...
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